まるの日圭のヘミシンクＣＤ活用講座　第２３７回　荒れないためにフォーカス２１を使って

◇◇――――――――――――――――――――――――――――― まるの日圭のヘミシンクＣＤ活用講座 ◇◇―――――――――――――――――――――――――――――第２３７回 いつの間にか、後２回で今年のCD活用講座が終わってしまう事実に驚愕しますね。 あっという間に今年が終わりそうですが、今年も色々とあったような気はしますが、 まぁぼちぼちいい感じで今年も終えたいものですね。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■　メルマガの内容について ◆　まるの日圭のヘミシンク講座 ◆　質問コーナー ※バックナンバーは以下のアドレスへ http://www.mag2.com/archives/0001626812/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜２３７＞ 前回の続き、来年の流れを健やかに過ごすための準備としてのヘミシンクですね。 来年の流れがまだ集合無意識的に荒れているので、その中に巻き込まれてしまうと日常生活も荒れがちになるので注意が必要になりますが。 それを現実的に避けるのは、メディアやＳＮＳ、インターネットなどに現れている情報について「常に自分で判断する」習慣を身につけておく必要があります。 そして、よくわからないものには「保留する」感覚も大事です。 その保留できず白黒つける習慣になっている方は、大体精神的に疲れてる状態なので「自分が正しい！」とか危ない運転してる車とかマナー違反してる人に対しての強烈な怒りと執着を持った場合はリラックスしましょう。 一時的にイラッとして「ぶっ殺すぞ」とか思うくらいは問題ないですよ。 この人の念で良くないのは、長く思い続けることです。 一瞬イラっとする、本気でそのとき、その瞬間相手に憎しみを抱くのは問題ないです。 その後冷静になりますので。 ただ、何かを我慢してじわじわ怒りをこみ上げていく、一回上がった怒りの沸点を下げられないまま突っ走ってしまう。 そうなると相手にも自分にも悪影響が出ます。