PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第272号、273号 増刊号

購読者の皆様へ いつもご覧下さり誠に有難うございます。 前回のメルマガは、休載となり、今回2号連載となりました。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第272号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://pfga.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガの収益は、PFGAのジュニアゴルファー育成活動資金に還元致します。 皆様にご愛読頂いて、ジュニアゴルファーの将来を共に支えていきたいと思います！！！ よろしくお願いいたします！ ★★★ 第272号 ★★★ ------目次-------- 【1】藤原慶昌のジュニア上達日記 【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学 --------------------- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------- ＜藤原慶昌のジュニア上達日記＞ ---------------------------------------------------------------- 読者の皆さん、こんにちは。 早いもので今年もあと１ヶ月。 本格的なオフシーズンへ突入しました。 今回はオフシーズンの取り組みについて考察していきます。トレーニング強化論。 今回は、 “なわとび” が主役です。 なわとびとは？ もう説明不要ですね。 子供の頃、誰もが一度は経験した事のあるはずです。 縄を自らの手で前後に回しながら、縄に触れないように跳ぶ動作です。 現在も小学校の体育の授業では行うそうです。 近年なわとびは、その動作特徴が持つ、瞬発性や持久性、バランス等が各スポーツのパフォーマンスアップに繋がるトレーニング効果があると見直されてきています。