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まるの日圭のヘミシンクCD活用講座
◇◇―――――――――――――――――――――――――――――第238回
こちらは今年最後の配信ですね。
今年も一年、読んでいただきありがとうございました。
来年もお役にたつ内容を意識していきたいと思いますので、またよろしくお願いします。
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<238>
来年の流れを健やかに過ごすという感じでやってましたが、今回は年末年始。
冬至から始まる新しい一年に向けてのヘミシンクの手法になります。
大晦日に、初詣に、ヘミシンクとかやっとる暇ないわい、と言われそうですがヘミシンクをワンブレステクニックで行うとか、ノンへミで行うとかそんな感じで出先で使う手法を改めて行ってみてください。
一応、復習としてワンブレスについて
<ワンブレステクニック>
深呼吸します。
息を吸って、行きたいフォーカスレベルをイメージします。
大きく息を吐きます。
大体こんな感じ。
それで神社などでフォーカスレベルに入っていくと良いと思います。
その状態で神社の神氣、人氣を感じてみると何かが見えてくるかもしれません。
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