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実践!深く愛される女になりたい 第482回(23年12月27日)
~ 快感のトランス深化…その三十 ~
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こんにちは。MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●「どうしてこんなにむしゃくしゃするんだろう」
毎日、気持ちよく過ごしていますか?
あなたの毎日を快で満たすトレーニングを進めますよ。
ちょっと心理カウンセリング的な話をしますね。
毎日を快で満たすためには、快を求めるのは逆効果です。
逆接的ですが、もうとっくに知っていますね。
大多数の人が当たり前のように目指している方向は、実は快と正反対に向かい、不快を強めてしまう方針です。
だから、日常がつまらないとか、不意に妙にむしゃくしゃするとか、気持ちがギスギスしてストレスが多いとか、イライラして眠りが浅いとか、将来に対して漠然とした不安があって心から楽しめないといった人が本当に多い。
「どうしてこんなにむしゃくしゃするんだろう。みんなそうなのかな」と、自分の日常を嘆いていた人もいます。
こんな日常を過ごしている人は、とかく「休日はせめて好きなことをして過ごそう」「部屋を好きなものでいっぱいにしよう」といった行動で、苦しみをやわらげようとします。
あなたもかつてはそうだったかもしれませんね。
ストレス発散と称して、何かのイベントに参加したり、好きなものを買ったり、話題の店で食事したり、憧れの場所に出かけていったり。
この状態を表すぴったりの喩えがあります。
塩味が強くて食べられない料理(苦しみが多い日常)を前にして、ひたすら砂糖(楽しいこと)を足していくことで「そこそこ食べられる代物」にしようとしていくようなもの。
喩えというより、そのものズバリと言ってもいい。
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