第１９２回　「教えない算数」教えます！　第１回　その２(２０２４年１月２４日）

第１９２回　「教えない算数」教えます！　第１回　その２(２０２４年１月２４日） 木村秋則さんのことを書いた「奇跡のリンゴ」（幻冬舎　石川拓治）を読みました。 木村さんの書く文章はユーモラスで悲惨な過去も飄々と書かれていますが、「奇跡のリンゴ」は作家が書いたものなので、 悲惨な場面では木村さんの辛さが伝わって来て何度か泣きました。 歯がない理由、歯を入れない理由もわかりました。 この本は４０万部以上売れて映画にもなりました。 井本陽久先生の「プロフェッショナル　答えは子どもの中に」も木村さんの回と同じくらい面白く、感動しました。 でも、木村さんほどは注目されていません。 おおたとしまささんの「いま、ここで輝く」も「奇跡のリンゴ」と同じくらい、面白く、感動し、2回泣きました。 でも、「奇跡のリンゴ」ほどは売れず、映画にもなっていません。 教育が注目されないのはなぜでしょうね。 最近、木村さんつながりで、石原結實さんという医師を知りました。 石原さんは 「２つのことに気をつけるだけで病気にはならない。」 と言い切っています。 ・体温を３６.５に保つ ・食べ過ぎない 低体温と食べ過ぎは血を汚し、それが癌を含めいろいろな病気を引き起こすそうです。 ５０年前、人間の体温は３６.８度あったのに、急激な生活の変化（この中にはさまざまな化学物質も含まれると思います。）によって体温が下がったようです。 食べ物が身体に入ると血液は胃に集中し、他の部分に行きわたらなくなります。 逆に身体を飢餓状態にすると体内にあるもので、やりくりしようと努力するので不要なものがどんどん片付きます。（脂肪は身体の貯金とも言えますが、たくさんは要りませんよね。） 空腹状態が１６時間続くとサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が働き、デトックス（排毒）が始まり、血液がきれいになります。 「私と妻の一日一食生活は大正解なんだ！」 毎日、２０時間以上絶食しています。 妻はもともと一日一食でした。