“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.695 あらためて腹式呼吸のポイントです♪

------------------------------------- “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.695 あらためて腹式呼吸のポイントです♪ ------------------------------------- こんにちは！ “人と話すことが苦手な方”専門の コミュニケーションコンサルタント、 青木朋博です！ 今年もあっという間に２月に突入･･･ こりゃ春はすぐそこですよ！ ･･･さて、声に磨きをかけるためには、 まず腹式呼吸が重要です。 今回は腹式呼吸のポイントを あらためて挙げていこうと思います。 まずは当然、深い呼吸を意識すること。 腹式呼吸では、前提として 身体中の脱力を心がけましょう。 腹式発声になると軽く腹筋に 力を入れていくのですが、 腹式呼吸ではとにかく脱力です。