2024年1月22日号「YouTubeの英語動画をぜひ理解したいのですが」

『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」2024年1月22日号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」2024年1月22日号 ●赤羽雄二の視点：成長するための出発点（『成長思考』その6） ●今週の相談 ・妻がブログとインスタを始めて3ヶ月、全部見てくれているかをいつも気にしています。気持ちはわかるのですが、実は全く関心のない分野で全部見るのは辛いですし、忙しいときどうしてもフォローしきれません。ただ、それを言うとひどく不機嫌になります。 ・イスラエル・ハマス戦争などに関して、YouTubeでの英語動画をぜひ理解したいのですが、内容についていけません。どうしたら半分でも意味がわかるようになるでしょうか。 ・即断即決、即実行ということをよく聞くのですが、全くもってできません。ただ、社長から指示が降りてきていることもあって、これ以上、無視できない状況になってしまいました。どこから手をつければいいでしょうか。 毎週月曜日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【はじめに】 本メルマガでは、皆さんからの仕事やプライベート上の多くの悩み・質問にていねいにお答えします。メルマガを購読している方なら、どなたでも質問＆相談が可能です。（ご質問： akaba@b-t-partners.com ） 【『ゼロ秒思考』とは】 『ゼロ秒思考』は、マッキンゼーで14年間、その後も多くの企業、個人を支援してきた私が生み出した独自のアプローチです。 「メモ書き」によって思考と感情の「言語化」に慣れ、強化することで、どんな人でも確実に頭がよくなり、心が強くます。くよくよしなくなります。何をすべきかがわかるので、行動も早くなります。 20数年にわたって改良し、内外で実践していただいた結果、10万人以上の方に効果を実感していただいています。 誰でも、どこでもできて、お金もほとんどかからないシンプルな方法ながら、効果は絶大です。実践された方々からのコメントの一部を紹介します。 「明らかに日々の思考量や行動量が増えた」 「打てば響くような会話ができるようになった」 「オリジナルな企画書をすぐに書けるようになった」 「自分に自信がついた」 「気持ちを素直に伝えらえるようになった」 本メルマガは、この『ゼロ秒思考』をベースに、皆さんの悩みに答えていきたいと思います。 赤羽雄二の視点：成長するための出発点（『成長思考』その6） 成長するには、少なくとも７つの大事な点があります。それらを満たすと成長が始まるという意味で、「成長するための出発点」と呼んでいます。 1．成長したいという意欲と目標を持てること 成長するための出発点の１つ目は、「成長したいという意欲と目標を持てること」です。月並みですが、これが、すべての出発点であり、ここを外すわけにはいきません。 ほとんどの人は、「自信がない」「苦手意識が強い」「劣等感に負けてしまう」「悪循環が続く」などの理由で、成長意欲をあまり強く持てないことが多いと思います。成長意欲のない人はいませんが、自信がない状態ではどうにもなりません。 ここをどう克服するかが最大の鍵です。大切なのは、逆説的ですが、「ハードルを下げる」ことです。 いまの自分の状況、気分から考えて、高すぎる目標は、やる気を削ぎます。自信がついてくればついてくるほど、より高い目標、自分にとっての難易度を上げた目標でもトライする気持ちが出てきますが、そこに至る前では「目標を思い切って下げる」ということだと思います。 目標といえないほど低い目標からスタートするわけですが、それを積み上げていくなかで成長意欲が高まっていきます。 高い目標を立てて挫折する人はたくさんいますが、低い目標を立てて着実に実行する方は意外に少ないと思います。「低い目標だと、結局、何にもならないのではないか」という気がするからでしょうか。 しかし、成長の法則からいうと、どんなに低い目標でも、それを達成し続け、積み上げていくことが、大変望ましいことだと思います。 2．成長への努力がある程度できること 成長するには、ある程度、成長に向かって努力できることが必須です。いっさい努力しなくても「魔法」のように成長するとか、勝手に成長するなどというつもりはありません。そういうことはありえません。 しかし、必ず必要な努力には、「続く努力」と「続かない努力」があります。自分の性格や置かれた状況を考えて、「どうすれば努力することができるか」という観点から工夫するとよいと考えています。