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糖尿病・ダイエットに!
ドクター江部の糖質オフ!健康ライフ
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こんにちは。ドクター江部です。
今日の内容
■ 糖質制限食実践中のブドウ糖負荷試験。一見耐糖能低下のことあり?
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75g経口ブドウ糖負荷試験実施前3日間は、150g/日以上の糖質摂取が、日本糖尿病学会の推奨となっています。
これは、糖質制限をあるていどの期間続けた正常人が、いきなりブドウ糖負荷試験を実施したり、糖質を一人前摂取すると、耐糖能低下のように見えるデータがでることが時にあるからです。
私見ですが、これは基礎分泌インスリンは普通に出しているけれど、追加分泌インスリンをあまり出す必要がない糖質制限食を続けていた場合には、糖質摂取に対して、β細胞が準備ができていない状態であった可能性があります。
前もって、150g/日以上の糖質を3日間摂取することで準備を整えてから検査をすると、β細胞の準備ができているので、もともと正常型だった人なら耐糖能がデータ的に普通に戻ると考えられます。
スーパー糖質制限食実践で...
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