【1通目】YouTubeでは話していない、人間関係の怯えと解消の話【2024年01月28日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年01月28日配信号　第184号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 ここ最近は驚くほど心が安定しております。 人生で1番かな?というレベル。 理由を色々と考えていたのですが…。 ・体調不良が治っている ・子どもの冬休みなども終わり、日常に戻っている ・それなりにやりたいことができている などが影響していると思っています。 後は生活習慣の安定ですね。長い間の体調不良が解消して運動習慣もできています。 日々の「いつものこと」が大事なのだなぁ…と感じますね。 あとは先日ココレターを開始。これ、新しい取り組みなので緊張してたんですよ。 こういったプレッシャーがなくなったのもポイントです。 皆さんも生活習慣＋プレッシャー。 この2つに注目すると、心が保ちやすくなるかと思います。ご一考くださいね。 さて今回はYouTubeより深い人間関係のお話。 ぜひお役立てください。 ※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 当メルマガで「相談フォーム」などで検索すると移動しやすいです。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ★HSPさん向けコミュニティ／学びと交流のコミュニティサロン! ○ココイロサロン(月1,280円) https://lounge.dmm.com/detail/3588/index/ ※上記リンクからフォローして頂くと、 ・サロン内コラムの一部 ・フォロー者も参加できるイベントお知らせ が届きます。 月に1回ほど告知していく予定です。