【2通目】慢性的な不安への立ち向かい方【2024年02月04日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年02月04日配信号　第185号/　2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧くださいませ。 ――――――――――――――――――――――――― ▼▼Q2. ――――――――――――――――――――――――― 差出人: F りょうたさん、こんにちは。 いつもありがとうございます。 話がまとまらないのですが聞いていただけると嬉しく思います。 私は妹がいて、妹は非HSPで、ずけずけと物を言うタイプです。口が強く攻撃的で、関わると傷付くことが多かったです。 お互いに結婚してからは、ラインや電話のやり取りをするようになり、 攻撃的な言葉は少なくなり、昔より少し穏やかになったのかと感じていました。 ですが、先日こんなことがありました。 私は産後、母と折り合いが悪くなり、母と関わると傷付けあうので、現在は母と連絡を取っていません。 その結果穏やかに暮らせています。 妹にも約一年前に母と距離をおいていると話しました。 妹からラインがあり、母の還暦祝い2人で一緒に送らないかと言われました。わたしは母のことも考えたくなかったですし、妹にそれぞれプレゼントを送ろうと返しました。 すると、お金を出しあって一緒に送れば、いいものが送れる、予算は私に合わせるからなどと送られてきました。 私はそれぞれ送ろう？と再度返しました。 妹は理由を教えてといいました。 私は理由を伝えるのがいやで、なぜかというと母と関わらないのは母がかわいそう、関わるべき、などと言われるのがいやだったからです。 妹には、一緒に送るのはいやだって言ってるのに、意見を押し付けないでとLINEしました。 妹からは、一緒に送るのはいやだとは言われてない、私のことが嫌いということなんだね、それならもう連絡しないよ、などと何個もラインが来ました… 私は違います。決めつけないで、とラインし、電話できるか聞きました。 妹は無理、夫も休みでいるからとのこと。