フィンスイムとパドルスイム
東翔の「速くなる！今日の練習メニュー」～海で10km泳ぐには～東翔の『速くなる！今日の練習メニュー』
～海で10km泳ぐには～
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こんにちは！本日の練習メニューです！
日頃の練習に役立てて下さい！
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