PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第277号

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第277号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://pfga.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガの収益は、PFGAのジュニアゴルファー育成活動資金に還元致します。 皆様にご愛読頂いて、ジュニアゴルファーの将来を共に支えていきたいと思います！！！ よろしくお願いいたします！ ★★★ 第277号 ★★★ ------目次-------- 【1】藤原慶昌のジュニア上達日記 【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学 --------------------- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------- ＜藤原慶昌のジュニア上達日記＞ ---------------------- 読者の皆さん、こんにちは。 2月2回目のメルマガです。 いかがお過ごしでしょうか？ 朝晩と日中の寒暖差も激しくなるこの季節。 体調管理に気を配り、春のゴルフベストシーズンへ向けて。 練習・上達を満喫しましょう！！ 今回はトレーニング論になります。 トレーニングテーマは、 下半身強化 体幹・動作の安定性 集中力養成 です。 ジュニアスクール生が日頃の練習の中で実際に取り組むトレーニングから、その特性と強化要素を考察していきたいと思います。 では早速、ジュニアスクール生が取り組むトレーニングの紹介からいきたいと思います。 それが目線の高さから落ちてくるボールを両手でキャッチするバランス敏捷性養成トレーニング。 ‘ボールキャッチバランストレーニング’ です。詳しく見ていきましょう。