【1通目】Ryotaの実践する「自分を追い詰めない」優しい生き方【2024年02月25日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年02月25日配信号　第188号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 今週はオンとオフの切り替えについての話。 やっぱり、考え事が多いと…オンかオフ中心となりやすいのです。 皆さんの多くは「仕事のことばかり考える」ような、オンの状態を想像するでしょう。 実際はオフの状態が続くこともあります。 ・やる気が出ない ・寝てばかり ・何となくネガティブな気持ちが続く こうした内容について、私も実践していることをお届けします。 特にこれから雨が増えてくるでしょう。 雨が増えても気持ちは滅入るもの。 そんな時に備える方法としてお試しくださいね。 ※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 当メルマガで「相談フォーム」などで検索すると移動しやすいです。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ★HSPさん向けコミュニティ／学びと交流のコミュニティサロン! ○ココイロサロン(月1,280円) https://lounge.dmm.com/detail/3588/index/ ※上記リンクからフォローして頂くと、 ・サロン内コラムの一部 ・フォロー者も参加できるイベントお知らせ が届きます。 月に1回ほど告知していく予定です。 ○ココイロサロン公式インスタグラム https://www.instagram.com/cocoirosalon/ ココイロサロンはHSPさんの交流をメインとしたサービス! オープンから2年が経ちました!