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伝授!潜在意識浄化法 第1071回(24年2月29日)
~ 動作の最適化その百十六 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●丹田への意識を十分に繰り返したら
丹田への意識を繰り返していますか?
「あ、忘れてた!」としたら、また今、丹田に意識を落としましょう。
それでいいですよ。事あるごとに丹田に意識を向けていれば、だんだんと「自分にとって意味のある場所」になってきます。
何事もそうですよね。
だから大事なことは積極的に「意識を向ける回数を増やす」、ネガティブなことには「意識を向ける回数を減らす」ことによって、日常の不快が減り、快で満たされてきます。
> 丹田を意識する時間が少ないことが分かりました。
> 朝起きてから1時間後のときもあれば、もっと忘れていることもあります。
> (中略)
> メモに書いておいても見なければ忘れているし、
> 何かの拍子で思い出す程度ではトレーニングではないですね。
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