伝授！潜在意識浄化法　第1072回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　第1072回（24年3月7日） 　　　　　　　　　　～　動作の最適化その百十七　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●壁パンチの復習から 今日は壁パンチ（丹田トレーニング）の復習から始めましょう。 壁パンチなんて言うと、パンチ力を高めるトレーニングみたいに勘違いしそうですが、「丹田重心によって、適切な脱力を体に教えるトレーニング」です。 詳しい説明はもうしませんが、大丈夫ですね。壁に向かって立って拳を突き出し、ギリギリ届かない距離に立ち位置を調整します……とこのままだと詳しい説明になってしまうので、このへんにしておいて、パンチしましょう。 まずは叩く位置を気にしながら、パンチ！ ギリギリ届かない距離に立ったのだから、思いっきりパンチを突き出しても、ギリギリ届きませんね。 では次に、丹田に意識を落として、パンチ！ 届きましたか？ この実験は、何度やっても不思議そうに首をかしげる人が多い。どうして届くのか理解に苦しむわけです。 簡単に言ってしまえば、力んで固まった体と、楽にやわらかく動ける体の、パフォーマンスの差です。