大体のことは「自然現象」だと思うと、割とダメージを受けない説
こんにちは!
「インターネットで悪口を書かれたりすると、メンタルがやられたりしませんか」みたいな話を聞いたりしますが、、
そこまでダメージを受けません。
なぜなら「刺激は避けられなくても、その刺激をどう認知するかの解釈は全然変えられちゃうから」です。
そんな話をします!
あ、今日はサクッと読める記事にしてみています。最近「あまり重厚すぎても疲れるよね」と思っているので、ライトな記事を増やしたいなーと思ってたんですが、なんだかんだ言って、ここ数日、ちゃんと書いちゃったんです。
量を書いたり、難しいことを書く方が、自分は飽きないんですが、あまりやりすぎると、マニアックになりすぎたり、自分だけが楽しくなっちゃうので、気をつけたいなあ、と。
誰だって悪口を言われる
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