PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第279号

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第279号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://pfga.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガの収益は、PFGAのジュニアゴルファー育成活動資金に還元致します。 皆様にご愛読頂いて、ジュニアゴルファーの将来を共に支えていきたいと思います！！！ よろしくお願いいたします！ ★★★ 第279号 ★★★ ------目次-------- 【1】藤原慶昌のジュニア上達日記 【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学 --------------------- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------- ＜藤原慶昌のジュニア上達日記＞ ---------------------- 読者の皆さん、こんにちは。 3月2回目のメルマガです。 寒暖差が激しいこの季節。 花粉症の方は尚更、憂鬱な日々が続きますね。 しかしそれでも春はやってきます。 冬場に取り組んだ課題と目標からブレずに。 春ゴルフ、楽しみたいですね。 さあいきましょう！！ 今回のテーマは、 ‘成長期の筋力トレーニング’ についてです。 成長期の筋力トレーニングは重要です。 成人後のパワフルなプレーの源はジュニア期に取り組んだトレーニングの質が大きく影響します。 将来的にその専門競技での成功やプロアスリートを目指すジュニアにとって、各年代、性別、身体的特徴等に適したトレーニングを行う事は必要不可欠な要素なんです。