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糖尿病・ダイエットに!
ドクター江部の糖質オフ!健康ライフ
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こんにちは。ドクター江部です。
今日の内容
■ 糖質制限食と免疫力向上
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今回は糖質制限食と免疫力について検討してみます。
免疫力とは、病原菌や毒素やその他の異物に対して、抵抗して打ちかつ能力です。
体には、まずは、「ウイルスや細菌を体内に侵入させない」ためのシステムと、「侵入した敵と戦う」という2段階の免疫の仕組みが存在しています。
★第一段階 防御 =「粘膜免疫」
日々の生活で...
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