第1062号 質の良いHbA1cの例

∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ 糖尿病・ダイエットに！ ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ こんにちは。ドクター江部です。 今日の内容 ■ 質の良いHbA1cの例 ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ 【質問】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 60歳、やせ型の2型糖尿予備軍です。スーパー糖質制限歴3年。 糖質制限ミックス粉で焼いたパン、は肉や魚などのおかず、汁物そしてたっぷりの野菜を摂っています。 間食はナッツと低糖質スイーツ、ヨーグルトなど。ナッツは好物で食べ過ぎているかもしれません。