紅こうじ事件で思うこと／富裕層がやらないお金の使い方

【 2024年04月01日 】第589号 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃午堂登紀雄の「フリーキャピタリスト入門　　　　　　　　　　　　　 　　　 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ※このメルマガのバックナンバーは全てこちらでご覧いただけます。 http://www.mag2.com/archives/0001370991/ これまでの号を読んでみたいという方はこちらで購入できます。 ■先週の活動と振り返り ちょうどいまは春休みの旅行中で、ニュース類はまったく見ていないのですが、紅こう じを使ったサプリや食品による健康被害の懸念が大きなニュースとなっています。 そこで業者に騙されないために。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ▼ 世の中の情報はすべてポジショントークである ▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 紅こうじの事件は別の異物混入の可能性もあるなど、まだ因果関係がはっきりしていな いので、この物質が良いものか悪いものかは現時点ではわかりません。 しかし私はこういった健康食品と呼ばれる分野の健康への効能についてはまったく信用 していません。 とはいえ私もプロテインを毎日飲んでいるので摂取しているじゃないかと言われそうで すが、筋トレに伴うタンパク質を補う栄養補給目的であり、健康どうこうの目的ではあ りません。 これは私の個人的な考えですが、健康には「十分な睡眠」「適度な運動」「ストレス低 減」「偏り過ぎない食事を腹八分目」「快便」程度で十分だと思っています。 むろんたとえば妊婦には葉酸が、貧血気味の人には鉄剤が、高齢者にはカルシウムやビ タミンDが処方されるなど、特定の症状の人に効くものはあります。 しかし市販のサプリ等を摂取したからといって、健康が促進・維持されるとは思えませ ん。 そもそも特定の栄養素だけを単体で摂取しても、それが吸収されるかどうかは別問題 で、たとえばカルシムの沈着には骨への衝撃が必要なことがわかっています。 つまり歩いたりランニングしたりする必要がある。 コンビニなどで売っているドリンク剤を飲んだ後の尿が真っ黄色になるのも、栄養素が 吸収されず排出されているからです。 また過剰摂取による弊害の懸念もあり、サプリの歴史が浅いことから悪影響の実態がす べてが解明されているわけではない。 そして最大の問題は、臨床試験や治験などを含む、厚生労働省による厳しい審査を経て