伝授！潜在意識浄化法　第1076回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　第1076回（24年4月11日） 　　　　　　　　　　～　養生その四　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●実践していますか？ さあ、今回もじっくり丁寧に、着実に「養生」を進めていきましょう。 レッスンは、トレーニングです。 トレーニングとは、自分を成長させること。 だから、何かしら「行動する」ことが大事です。 前回、「最低でも一つは実践しよう」という話をしましたね。 実践していますか？ さっそく報告メールが届いています。届いたメールがいつも以上に多かった気がします。 今日は、メールを引用しながら、追加の説明をします。 > 養生・瞑想・思考の書き換え・脱力・いい声で話す・ストップボタン、 > などをフル活用して24時間をトレーニングで埋め尽くし、 > 自販機の中身をポジティブでいっぱいにします。 「24時間トレーニングで埋め尽くし」、イイですねえ。その意識です。 生活のあらゆる面をトレーニング的視点からチェックしながら、良い選択を積み重ねていきましょう。 「自販機」というのは、ちょっと前の「自販機の中にあるものしか自販機から出てこないように、自分の中からネガティブな反応が出てくるのは、もともと自分の中にネガティブなものがあるから」の喩えですね。 「自分の中にはポジティブなものしか入っていない」とイメージすると、なお良いですね。 ……今、イメージしましたか？　これが「実践」ですよ。 逆に、「嫌なことだってあるのだから、きついネガティブな反応が出てくるのも人間ならしょうがない」のように、ありがちな自己擁護（すなわち言い訳）をするのは、トレーニングとは方向が反対向きです。