●PREMIUM No.1076 不安に強いメンタルを作る方法／女性が「二度目はない」と感じる男性トップ10!他計4つ

2024/04/26 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ／ マーチン先生の恋愛教室ＰＲＥＭＩＵＭ ／ 『 素直に、まっすぐ、真心を持って－ 』 ２４年間、のべ１万３千人を超える実績で磨かれ続ける、マーチンの恋愛論 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ☆　I N D E X ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ＜１＞恋愛教室／不安に強いメンタルを作る方法 ＜２＞課外授業／女性が「二度目はない」と感じる男性トップ10！ ＜３＞恋のＱ＆Ａ／交際と同時に、お相手の仕事が忙しくなった時の奥義 ＜４＞あとがき／行動するかしないかで悩んだなら ＜お知らせ＞今月のオンラインお茶会についてご案内 【お願い】ＰＣでご覧の方はメールの幅を狭めて、縦長の画面にしてご覧ください。スマホでもご覧頂けるように作成してありますので、宜しくお願いします(^^) ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ●恋愛教室 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ Ω 不安に強いメンタルを作る方法 「不安をなくすには、どうしたらいいですか？」というご相談、今週も頂きましたー！……と言いますか、ご相談があれば３人に１人くらいは「不安にならないために、どうしたらいいか」といった話題が出てきます（笑） 不安をなくすには、どうしたらいいのか？ これを完全に解消する答えはないのかもしれませんが、不安に強いメンタルを作ることはできるような気がします。 ←僕なんか、そうですしね(^^) そこで今回は、不安に強いメンタルになる方法を考えてみたいと思います！ ◆ 不安になる原因 ◆ 「問題解決をする際に必要なことは、その原因を明確にすること」だと、かの有名なマーチン先生がいつも仰っています（笑）そこで原因を考えてみますと…… うーん。 うーん……。 ぼかぁ、不安にならないので、よくわからんですねー（笑） ……という冗談は置いといて、近年のメルマガで僕は「女性は不安製造機」というお話をすることがありました。あーっ！女性差別とか、言わないでくださいね。面白おかしく話しているだけだと、ご理解ください(_ _;)アセアセ まあ、男性よりも女性の方が不安になりやすいのは、およそご納得頂けると思います。そこで、どうしてそうなるのかを考えますと、「不安とは、将来を見据えた時に起こる感情」だとわかります。思うに、過去を思い返して不安になったり、今のことを考えて不安になることはないのです。 えっと、過去に嫌なことがあって……例えば、過去の彼や彼女に浮気されてフラレて、辛い気持ちになることはあります。でも、「辛い気持ち」と「不安な気持ち」が違うことは、お分かり頂けると思います。 更に、「だから、また付き合っても浮気されてしまうのでは……」という不安は、過去を見ているのではなく、将来を見据えて不安になっていることがわかります。「不安とは将来を見据えた時に、出てくる感情」なのです。 あっ、わかりましたか！？ つまりです。 女性は、先の予定を決めたがる人が多いですよね。対して男性は、先の予定を決めたがらない人が多いです。これは日常的に「先のことを考えている」のが女性であり、「先のことを考えていない ≒ 今のことを考えている」のが男性だという、わかりやすい証明だと思うのです。（プライベートなことについて、ですよ） だからつまり！ 不安になりやすいのは、女性だと言えるのではないでしょうか。 ◆ つまり、不安にならないためには？ ◆ 不安になる原因がハッキリわかりました。不安な気持ちは「先のことを考えた時」に限定して起こり得ます。つまり！！ 先のことを考えなければ、不安になることはないのですーっ！＼(^o^)／ これで、１つの明確な回答です！ ……ほとんどの人は、できないでしょうけれど（笑） 行き当たりばったりで「今を謳歌しようよ！」という生き方ができれば、不安とは無縁な人生を送れるわけです。「えー、そんなことして、先はどうするのよ！？」となるので、ほとんどの人には役に立たない回答ですが、、、 が、ですよ？ 例えば、今４０歳独身の人が、「５０代でも独身だったらどうしよう」と不安に思っているとします。この人は、この先どうなるかと言いますと……